水是生命之源，水在成人体内占70%，在婴儿体内占80%，可以说，水的质量在很大程度上决定了生命的质量哦。所以妈妈们对宝宝喝的水要格外引起重视。因为水中有很多物质是不利于宝宝的身体健康的，比如钠或其他矿物质，会让宝宝的肾脏和身体产生负担。再加上如今国内水污染问题频出，真让不少妈妈担忧。那宝宝应该喝什么样的水呢?哪些水是不适合给宝宝喝或冲奶粉呢?

1、矿泉水或矿物质水

这两种水不论是天然存在的或是后天添加的，均含有钠或其他矿物质，都会加重宝宝肾脏的排泄负担，不利于宝宝幼嫩的肾脏发育。

2、放置过久的水

放置超过12小时的水，都是不适合给宝宝喝或者冲奶的。因为放置过久的水很容易被细菌污染，而且水中的硝酸盐会转化成亚硝酸盐，非常有损健康!

3、桶装水

桶装水是让所有妈妈又喜又忧的一种水。因为桶装水方便且便宜，但桶装水的负面资讯实在太多了。比如菌落超标千倍、水桶反复利用等。即使是正规出厂的桶装水，从出厂到中间商，再到家庭，需要好几天时间，运输过程中也很难避免二次污染问题。在此，小编要提醒各位妈妈，要慎重选择桶装水品牌及零售水店哦。

4、自来水

自来水是普通家庭中使用最多的一种水。实际上，中国约50%水源受到污染，上百种有机化合物、重金属离子进入水源。然后从江河湖泊及地下抽水到水厂，整个过程要经过多次水质化验，有的地方还要经过二次加压、二次消毒(大都采用氯化法)才能进入用户家庭。其中，还有很多年久失修的旧管网漏水严重，经常爆管，从水质角度讲，容易发生二次污染。

2000年以来，保守估计已经发生过万次二次污染事件。即使是没受过二次污染的普通家庭自来水中也含有较多的杂质，包括余氯、细菌、重金属等，烧开后，水中细菌可能会被杀死，但其他水中有害杂质则很难去除。

5、净水桶

净水桶只是一种简易水质净化工具，通常只能对自来水进行初滤，对水中更细小的的有机物、重金属、细菌则无能为力。

6、家用硬水软化器

家用硬水软化器的工作原理是用盐(钠)和水中的钙镁等离子发生反应，净化水质，但因此造成水中钠过多，不利于宝宝肾脏发育。

7、净水机

净水机是净水效率最高，较安全可靠的一种家用饮水设备。在欧美日韩等国家使用率达到70-90%，而在中国仅为3-5%。即使是北上广等大城市使用率也仅为15%左右。

目前，在市场上，品质较高的品牌净水机，如容声净水机，一般是采用先进的RO反渗透膜、即滤即用，有效去除泥沙、水垢、重金属、余氯等有害物质，有效除菌率达99%以上。还不分离溶解氧，可循环出新鲜活水，是真正的健康水，更适合宝宝饮用。

不过在此也要提醒各位妈妈，净水机需要注意清洁和定时更换滤芯，才能持续循环健康好水。